艾灸是使用艾葉制成的艾柱、艾條等，對人體局部穴位或者是特定部位進行熱灸，從而達到防病、治病的目的。艾灸對于婦科的好處，主要是可以起到溫經散寒、活血化瘀、促進人體氣血運行、輔助治療疾病等。

1、溫經散寒：如果女性存在宮寒，可能會出現月經減少、月經顏色發黑、有血塊、痛經等，艾灸可以起到一定的溫經散寒的作用，從而輔助改善以上癥狀;

2、活血化瘀：由于女性存在血瘀證，可能會出現月經延后，或出現月經量少、顏色暗等，而艾灸有行氣活血的功效，可以輔助改善氣滯血瘀引起的月經改變，緩解上述癥狀;

3、促進人體氣血運行：艾灸可以調和人體氣血，疏通經絡，促進人體氣血運行，從而輔助改善女性手足冰涼、面色無華、氣血虧虛等癥狀;

4、輔助治療疾病：女性在進行艾灸的時候，可以輔助治療或調理子宮、卵巢等部位的相關疾病，如子宮內膜炎、卵巢炎、宮頸炎、盆腔炎等，此外，也可以輔助治療宮寒引起的不適癥狀，如痛經;

5、其他好處：艾灸還有輔助提高免疫力、緩解眼部疲勞、改善腹痛、胃痛等好處，此外，也可以緩解肩周炎導致的頸肩僵硬、手臂麻木等不適癥狀。

需要注意的是，不建議陰虛陽亢的女性使用艾灸，同時月經量較多的女性也不建議艾灸，可能會導致月經量增多。另外，由于艾灸屬于一種熱療，因此艾灸的時間不宜過長，避免出現上火癥狀，例如口干舌燥、小便短黃等。同時在艾灸之后，要注意保暖，避免著涼。