婦科產后子宮恢復療養方法，主要包括合理飲食、注意休息、加強護理、藥物治療等。產后子宮恢復不良，可能會引起陰道流血、腹痛等癥狀，對此需要及時進行相應的治療。

1、合理飲食：如果是母乳喂養的產婦，因為哺乳期間泌乳素分泌增加，可能會抑制子宮收縮，導致子宮恢復較慢。建議多吃豬血、魚湯、牛奶等，可以補充鐵元素，有助于促進子宮修復。如果是沒有母乳的嬰幼兒，可以適當多吃雞蛋、瘦肉、牛奶等，以補充蛋白質，促進機體恢復;

2、注意休息：產后需要注意休息，避免過于勞累，建議臥床休息2-3周，避免體力勞動，以免引起子宮脫垂。同時避免長時間站立或坐位，以免造成子宮下垂;

3、加強護理：生產后1個月內應避免性生活，以免引起生殖系統感染，影響子宮恢復。建議每天使用溫水清洗外陰后，使用碘伏消毒液對外陰進行消毒。產后要適當下床活動，可以預防盆腔粘連;

4、藥物治療：可遵醫囑使用縮宮素、生化丸等藥物促進子宮收縮，幫助子宮恢復。如果存在感染的情況，還可以遵醫囑使用頭孢呋辛酯片、甲硝唑片等抗生素進行抗感染治療;

5、其他療法：還可以配合針灸、艾灸等療法，刺激子宮部位，有助于促進子宮恢復。

需要注意進行母乳喂養的產婦，在哺乳期間應避免自行使用藥物治療，因為藥物可能會通過乳汁被寶寶吸收，對寶寶的生長發育造成影響。另外，還應保持樂觀的心態，避免情緒過度緊張、焦慮。