都是女人懷胎10月，不容易，確實是。寶寶在出生之前，會在媽媽的肚子里住上約10個月，隔著肚皮，媽媽們不知道寶寶在肚子里的狀況，特別是有胎動后，有時一天下來，胎動頻繁，這種情況下，媽媽是知道寶寶是健康的，有時，突然間，胎動明顯減少了，媽媽就會擔心，寶寶么都不動了？是不是有什么問題？相信做了媽媽的和已經在懷孕的準媽媽們都經歷過這樣的擔心。

對于這種情況下，可以通過B超和測胎心的方法來判斷胎兒的存活及健康情況，但是，每一位準媽媽都不可能一天兩頭地往醫院里跑，這不現實，怎樣在第一時間內了解到寶寶的情況呢，很多醫生建議，可以在家里測胎心，這樣就可以及時的知道胎兒的生命體癥。這確實是個可行的好辦法。

我們先了解下，聽胎心就是數心臟跳動，就是所謂的胎心率，通過聽到的胎心音的強弱來判斷胎兒此時的活力，同是也是判斷胎兒的存活的最簡單方法。而胎心監測即是在一定的時間內看胎動情況，監督寶寶有沒有缺氧，臍帶繞頸什么的。

那么，在家里測胎心的話，就要備有胎心儀和耦合劑了。那么，什么時候測胎心，懷孕期間隔多久測一次呢？

1、準媽媽想聽胎兒聲音時，一般是在懷孕中期時就可以測到胎心率，在懷孕15-28周時，一天內測3次，每次時間在30秒內是安全的。正常的胎心率波動在每分鐘120-160次，胎心音應是規則的、無間隙的。胎動時，胎心會稍快。如果胎心跳動大于160 次/分，或小于110 次/分，或者心跳不規則，跳跳停停，快慢不均，中間有間隙等都屬于不正常。在同一時間段內多測幾次還是此情況，請及時去醫院檢查。

在此提醒一下，因為是通過使用超聲波來監測胎心的，所以在使用胎心儀前，必須要在肚皮上涂抹安創安必潔消毒耦合劑，才能完成胎心監測。