運動損傷后，冷或熱敷是常用的兩種治療方式，但不管是冷敷的還是熱敷，都要選對方式。冷敷，可降低局部甚至全身溫度,逐步收縮血管,防止出血脹，,延緩神經傳導,簡單點說就是：急性損傷(無明顯開放性外傷)的用冰敷，慢的勞損型的損傷用熱敷。慢性損傷通常沒有突發的外傷，而是長時間反復勞損和過度使用而緩慢起病(如腰肌勞損，肩周炎)，可用熱敷。

傳統的冷敷主要有以下兩種方法。

方法一：用冰袋冷敷，把冰打成小塊狀放入袋中,敷于患處。

方法二：用濕毛巾冷敷。把毛巾放在冷水里,擰干后,不要滴在臉上,然后再敷在臉上。每次間隔3到5分鐘,推薦使用兩條毛巾,可交替使用。由此可以看出傳統的冰袋冷敷方法存在著溫度不可控、冷敷時間短等諸多問題。為此，為了解決傳統冰袋存在的問題與不足，經過不斷地探索與研究，我司成功推出了醫用冷敷袋這一劃時代的產品。

平創醫療生產的醫用冰袋作用機理是由顆粒蓄冷劑和純化水袋通過抽真空密閉保存于高強度（可以承受200kg的壓力）PVC膠袋內，使用時一捏即破，使得純化水和顆粒蓄冷劑混合發生吸熱的化學反應，從而使冰袋周圍的溫度快速降低而達到制冷的效果，醫用冰袋可作為急救產品使用，在現場為傷者提供救治，在緊急情況下無需尋找冰塊的情況下可以立即激活，無需任何外界能源產品本身可以提供持續20分鐘的亞低溫緊急冷療，可以快速消除腫脹、止痛、消炎、降溫、緩解燙傷和退燒等目的。