超聲一般不能檢查出臍帶脫垂，因為超聲檢查主要是利用超聲波對腹部臟器進行檢查，而臍帶脫垂是由于胎膜破裂，或者腹腔內壓力驟減等因素導致臍帶脫出于宮頸口以外，可通過體格檢查、胎心監護、陰道檢查等明確診斷。

1、體格檢查：醫生通過手部觸診，可以感知到脫出于宮頸口以外的臍帶，通常呈圓筒狀或者管狀，脫出的臍帶多為頭部先露，在胎兒輕微活動時臍帶脫垂可自行回納;

2、胎心監護：在胎兒缺氧時，會出現頻繁變速，如果變速過于頻繁，則提示臍帶脫垂的可能。在胎兒缺氧時，通過胎心監護可出現明顯的變異，比如加速或者減速等，可幫助醫生判斷是否出現臍帶脫垂;

3、陰道檢查：可經陰道觸摸胎先露部，尤其在宮口接近開全時，在宮縮刺激下胎先露部可下降并于正常部位，且可用于判斷胎兒是否出現臍帶脫垂;

4、其他檢查：如彩色多普勒超聲、電子胎盤圖像監測等，可觀察到臍帶的血流阻力指數、臍帶受壓及搏動情況等，從而判斷是否出現臍帶脫垂。

如果孕婦出現陰道流血、胎動異常等情況時，建議及時到醫院就診，避免由于臍帶脫垂而導致不良的妊娠結局。另外，孕婦在日常生活中應注意休息、避免勞累，建議攝入清淡、易消化的食物，避免攝入辛辣刺激性食物，以免加重臍帶脫垂的程度而對胎兒造成不良影響。