婦科不好一般是指女性存在婦科疾病，可能與陰道炎、盆腔炎、子宮內膜炎等疾病有關。日常生活中可以通過吃食物或者藥物進行調理，以促進疾病恢復，必要時建議及時就醫進行診治。

一、食物：

1、富含蛋白質的食物：如肉類、蛋類、奶類等，婦科不好的女性在日常生活中可以適當多吃富含蛋白質的食物，可以為身體補充營養，有助于增強自身體質，促進疾病恢復;

2、富含維生素的食物：如新鮮蔬菜、水果等，可以補充身體所需的維生素，有助于維持正常的機體功能，避免出現營養不良的情況;

3、富含鐵的食物：如豬肝、豬血、菠菜等，婦科不好的女性適當吃富含鐵的食物，可以補充鐵，從而可以預防或者改善貧血的癥狀;

4、其他：還可以吃一些滋補類食物，如阿膠、燕窩、大棗、桂圓等，可以在一定程度上補充身體需要的營養成分，有助于病情恢復。

二、藥物：

1、中成藥：婦科不好的女性可在醫生指導下吃一些中成藥調理，如婦科調經片、婦科養榮膠囊、金雞膠囊等，具有調經養血、散寒止痛的功效，能夠促進身體恢復;

2、抗生素：如頭孢氨芐膠囊、阿莫西林膠囊、甲硝唑片等，婦科不好的女性可能會出現陰道炎等疾病，此時可以遵醫囑吃抗生素治療，可以抑制細菌的生長，從而控制感染，有助于促進疾病恢復;

3、其他：還可以遵醫囑吃一些復合維生素，如維生素C片、維生素E軟膠囊、葉酸片等。

此外，飲食上還應注意避免吃辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，可以多吃一些清淡、易消化的食物，如粥、面條等，還應注意局部衛生護理，經常換洗內褲，并可在太陽下暴曬，有助于殺菌、消毒。