骨超聲檢查T值為0.74，說明骨質(zhì)疏松程度較重，已經(jīng)出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松的情況。骨質(zhì)疏松是一種全身性骨病，主要是由于骨量下降以及骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，通常需要采用藥物治療、運(yùn)動治療、飲食治療以及生活方式調(diào)節(jié)等方式來進(jìn)行治療。

1、藥物治療：主要是針對原發(fā)病進(jìn)行治療，如果是原發(fā)性骨質(zhì)疏松，可以選擇性應(yīng)用抗骨質(zhì)疏松劑，比如鮭魚降鈣素、性激素等。如果是其他疾病導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松，要治療原發(fā)病，比如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者，可以應(yīng)用非甾體抗炎藥，如布洛芬、吲哚美辛等;

2、運(yùn)動治療：進(jìn)行一些適當(dāng)強(qiáng)度的功能鍛煉，目的是加強(qiáng)肌肉的力度，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，可以采用有氧運(yùn)動，比如游泳、慢跑、快走等，也可以采用抗阻力的運(yùn)動，目的是增強(qiáng)肌肉的力量，提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，常用的抗阻力運(yùn)動有舉重、仰臥起坐等;

3、飲食治療：建議患者多攝入一些富含鈣質(zhì)的食物，比如奶制品、海鮮、豆制品等，還有一些新鮮的蔬菜和水果，為機(jī)體補(bǔ)充維生素D，以及鈣質(zhì)，避免因缺鈣造成骨質(zhì)疏松;

4、生活方式調(diào)節(jié)：患者應(yīng)戒煙戒酒，避免喝濃茶、咖啡等刺激性飲料，以免影響鈣質(zhì)吸收。此外，患者應(yīng)注意充分休息，避免過度勞累，應(yīng)保持良好心態(tài)。

除以上相對常見原因外，還有其他的可能性疾病，比如內(nèi)分泌疾病等。通過上述檢查明確診斷后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合個人情況選擇合適的治療方式。