乳腺超聲檢查可以發現乳腺纖維瘤，乳腺纖維瘤是比較常見的乳腺良性腫瘤，通常表現為邊界清楚、活動度好、質地偏韌等特點。

除超聲檢查外，醫生還會通過乳腺觸診、乳腺X線、MRI檢查、穿刺活檢等方式，對乳腺纖維瘤進行診斷。

1、乳腺觸診：檢查時，患者可以取平臥位或者仰臥位，觸摸乳房是否存在硬塊。如果可以觸摸到比較堅硬的乳腺纖維瘤，說明可能存在乳腺纖維瘤，如果無法觸摸到，則應根據腫瘤的大小判斷是否需要進行手術治療;

2、乳腺X線：主要是通過X線鉬靶檢查，判定乳腺內是否有特殊的鈣化灶，如果存在鈣化灶，則說明乳腺存在纖維瘤的可能性比較大;

3、MRI檢查：通常將MRI作為乳腺檢查的首選方式，能夠更清晰地顯示乳腺病變。MRI檢查的密度分辨力高，可以清楚顯示乳腺內部的組織結構，如果存在鈣化灶，則說明存在纖維瘤的可能性比較大;

4、穿刺活檢：如果高度懷疑乳腺纖維瘤，可以將乳腺纖維瘤進行穿刺活檢，以明確診斷，但是創傷較小，且準確率較高。

乳腺纖維瘤通常是由于雌激素分泌失衡所導致，建議患者養成良好的生活習慣，避免熬夜、勞累、生氣等不良生活習慣。此外，患者平時可以多吃新鮮的蔬菜、水果，如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等，避免食用辛辣食物，如辣椒等。